Olivenöl ist eines der grundlegenden Bestandteile der kretischen Ernährung, die weitläufig als gesunde und ausgeglichene Kost bekannt ist und gleichzeitig zur Minderung und Prävention des Auftretens von chronischen Erkrankungen beiträgt.
Das Olivenöl und die essbaren Oliven machen die zeitlose Grundlage der kretischen Ernährung aus, fehlen bei keiner kretischen Mahlzeit und sind eine grundlegende Zutat in der kretischen Küche.
Olivenöl hat antioxidative Eigenschaften, die bei regelmäßigem Verzehr der menschlichen Gesundheit auf unübertroffene Weise zuträglich sind. Forschungen haben gezeigt, dass sein Verzehr die LDL-Cholesterinwerte und den Blutdruck senken kann und so die Herzfunktion schützt. Sein hoher Gehalt an einfach ungesättigten Fettsäuren, an Vitamin E und Polyphenolen hat positive Auswirkungen auf den menschlichen Organismus, wobei die Gefahr des Auftretens von Herzgefäßerkrankungen gemindert wird und es schützend gegen diverse Formen von Krebs wirkt.
Alle Olivenöle mit der Bezeichnung g.U. bzw. g.g.A., sowie alle Bio-Olivenöle, die in der Region Kreta produziert werden, sind Olivenöle von ausgezeichneter Qualität, die aus Olivenfrüchten stammen, die in der Regel nicht weiter behandelt werden. Der besonders niedrige Säuregehalt ist bezeichnend für sie, sowie die einzigartigen organoleptischen Eigenschaften, denen sie ihre Klassifizierung als extra native Olivenöle verdanken, immer gemäß den Qualitätskategorien des Internationalen Olivenrats und der Europäischen Union.
Heute gibt es auf Kreta 11 (elf) als g.U bzw. g.g.A. anerkannte Olivenöle, wobei auch die Tafeloliven Throumba Ampadias Rethymnis als Produkt g.U. anerkannt worden sind.